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Specials im Oktober

Unsere Samstags Specials im Oktober.

10.10 10:00 Uhr Poledance Probestunde, 11:30 Uhr Freies Training Poledance

31.10. Shooting Tipps und Tricks

 

Neuer Kurs

Neue Corona Verordnung ab 1. Juli

Hygieneregelungen

Wir freuen uns sehr, dass wir wieder loslegen dürfen. Eure und unsere Sicherheit und Gesundheit liegt uns am Herzen und daher haben wir ein eigenes Hygienkonzept entwickelt. Ab dem 1. Juli gelten neue Regelungen für den Sport.

Auf was ihr bei uns im Training achten müsst findet ihr hier:

  1. Ihr dürft euch wieder umziehen, achtet aber dabei auf den Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen. Das kann auch heißen ihr müsst warten bis die Umkleide frei ist. Kommt daher auf jeden Fall pünktlich mindestens 10 min. vor eurem Kurs. Wer möchte kann auch wieder duschen.

  2. Bitte wascht euch vor und nach dem Kurs mit Seife die Hände. Ihr könnt dazu das Waschbecken unten oder oben benutzen. -> Es darf immer nur eine Person gleichzeitig am Waschbecken sein. Es steht euch auch genug Desinfektionsmittel zur Verfügung.

  3. Die Schuhe werden vor dem Raum ausgezogen.

  4. Im Wartebereich vor dem Kursraum und im Eingangsbereich des Achalmsquash haben wir Abstandsmarkierungen auf den Boden geklebt. Achtet bitte beim Raus - und Reingehen auf die Markierungen.

  5. Wartet bevor ihr in den Kursraum kommt bis alle Schüler aus dem voran gegangenen Kurs draußen sind. Im Wartebereich gilt eine Maskenpflicht.

  6. Bringt für das Warm up eure eigene Matte oder ein Handtuch mit und auch ein kleines Handtuch um die Stange abzuwischen.

  7. Der Trainer wird keine Hilfestellung geben.

  8. Wenn ihr einen festen Trainingspartner habt dürft ihr euch gegenseitig Hilfestellung geben.

  9. Haltet euch vor, nach und während des Kurses immer an die 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen.

  10. Desinfiziert immer am Ende des Kurses eure Stange mit dem Alkohol und Putztuch.

  11. Nach dem Training, das verwendete Tuch bitte in den dafür vorgesehenen Wäschekorb legen.

  12. Bitte helft mit diese Hygieneregeln umzusetzen und unterstützt den Trainer beim Aufräumen und Putzen.

 

Das ist unser Beitrag für eure Sicherheit:

 

1. Vor und nach jedem Kurs wird ausgiebig gelüftet. Außerdem werden wir wie sonst auch unsere Lüftungsanlage während den Kursen einschalten.

2. Wir desinfizieren vor und nach jedem Kurs die Türklinken und die Stangen.

3. Der Boden wird jeden Abend gesaugt.

4. Die Trainer halten immer einen Abstand von min. 1,5 Metern ein und geben keine Hilfestellung.

5. Wir haben extra weitere Stangen für euch im großen Raum installiert (natürlich mit ausreichend Abstand), damit möglichst alle Schüler die Möglichkeit haben an den Kursen teilzunehmen.

6. Wir haben ausreichen Desinfektionsmittel, Alkohol und Mundschutzmasken für euch gekauft.

 

 

Wir freuen uns auf euch ;)

 

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