Lust auf ein Probetraining?

Hast du Lust dich an Neuem zu probieren?
Ob elegant, akrobatisch, ästhetisch oder sinnlich. Mit Poledance verzauberst du die Welt um dich herum.
Und das tolle daran...jeder kann es erlernen.

kURSANMELDUNG - Probestunde

 Falls du eine Probestunde absolvieren möchtest, schreibe eine E-Mail an info@poledance-reutlingen.de
Bitte gib deinen Namen und Alter an.
(Solltest du noch nicht volljährig sein, so benötigen wir die schriftliche Erlaubnis deiner Eltern.
Bring diese bitte zum Probetraining mit.)

Wir geben dir dann schnellstmöglich Bescheid, ob der Termin realisierbar ist.

Für die Schnupperstunde werden grundsätzlich keine Vorkenntnisse benötigt. Du musst nicht in der Vergangenheit sportlich gewesen sein oder dich in einem bestimmten Alter befinden. Du trainierst nur mit Leuten, die entweder selbst eine Probestunde machen oder auch nur sehr wenig Erfahrung haben.

Und wirklich jeder kann es erlernen. Geschlecht, Alter und körperliche Konstitution spielen keine Rolle.

In einer lockeren Atmosphäre findest du heraus, ob Poledance das Richtige für dich ist. Schreibe uns einfach eine Email an info@poledance-reutlingen.de

 Eine Probestunde dauert ca. 75 Minuten und kostet 10 € pro Person.

 

Was soll ich anziehen?

Für das Warm up bequeme Sportkleidung, wie Jogginghose und T-Shirt. Für das eigentliche Training kurze, eng anliegende Sporthose, Sport Top und Sport BH. Für fortgeschrittene Tricks ist es notwendig auch mit dem Bauch Halt an der Stange zu finden, dafür ist ein Sport BH und eine kurze Hotpants am geeignetsten.
In der Regel trainieren wir barfuß.

Was soll ich mitbringen?

Sportkleidung und ausreichend Trinkwasser für dich. Außerdem viel gute Laune ;)

Stefanie Riehle bei der Pole Dance "climb pose"

Was ist generell zu beachten?

Creme dich bitte am Tag des Unterrichts wenig ein (und nicht unmittelbar davor)! Das vermindert den Halt an der Stange. Außerdem solltest du deinen Schmuck Zuhause lassen, Ringe oder Ketten . Wenn du Piercings hast, klebe sie bitte vorher ab oder nimm sie raus. Wir treffen uns zum Training und nicht zum Schönheitswettbewerb.
Safety first ;)

 

Komm bitte 10 min vor Beginn des Kurses, um eventuelle Fragen zu klären und dich umzuziehen.

Ich freue mich auf dich, bis bald.


Probestunden werden i.d.R. in extra Kursen am Wochenende absolviert.
Falls ihr schon Erfahrung habt, könnt ihr auch in einen Beginnerkurs reinschnuppern.

 

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