Aerial Silk Workshop

Ganz spontan hatten wir die Idee am Feiertag einen Silk Workshop zu veranstalten. Statt am Feiertag faul auf dem Sofa zu liegen könnt ihr mit Jenny hoch hinaus! :D
Sie zeigt euch die Basics am Vertikaltuch und wunderschöne Tricks. Auch Conditioning Übungen am und mit dem Tuch wird es geben. Meldet euch schnell an die Plätze sind begrenzt. Dieser Workshop ist für alle Level geeignet.
90 min- 25€
10:00-11:30, 11:45-13:15

Happy Flexy Feiertag

Am Feiertag haben wir ein super Special für euch vorbereitet!
Ihr habt die Möglichkeit mit Nina 2 Stunden zu Stretchen 😍 Es wird eine Mischung aus Yogaflow, Akroyoga und Partnerakrobatik geben. Sie wird im Kurs gerne auf eure Wünsche eingehen ;)
Ihr selbst ist eine positive Atmosphäre sehr wichtig und sie wird jeden seinem Level nach unterstützen. Im Fokus stehen Übungen um eure Körperwahrnehmung zu verbessern und einfach mal den Alltagsstress am Feiertag vergessen zu können.
Der Workshop dauert insgesamt 2 Stunden und wird 30€ kosten ;) Anmeldung einfach per Mail an info@poledance-reutlingen.de

13:30-15:30